WAT IS TINNITUS? ALLES OVER OORSUIZEN EN HOE JE HET KUNT VOORKOMEN
Tinnitus – ook wel oorsuizen genoemd – is het ervaren van geluid dat er niet is. Denk aan een aanhoudende piep, ruis of fluittoon in je oor zonder externe geluidsbron. In dit artikel lees je hoe tinnitus ontstaat, waarom harde muziek een grote rol speelt en wat je kunt doen om blijvende gehoorschade te voorkomen.
Tinnitus – ook wel oorsuizen genoemd – is het ervaren van geluid dat er niet is. Denk aan een aanhoudende piep, ruis of fluittoon in je oor, die je hoort zonder dat er een externe geluidsbron is. Het voelt alsof je hoofd zelf geluid maakt, en dat is eigenlijk ook zo.
Deze geluiden ontstaan doordat je hersenen overprikkeld raken door (te) harde geluiden. Na bijvoorbeeld een luid concert of een nacht uit in een club kunnen je oren tijdelijk overbelast zijn. Je gehoorzenuw stuurt dan geen normale signalen meer, en je hersenen ‘vullen het gat op’ met zelf gegenereerd geluid.
In het begin is tinnitus vaak tijdelijk. Maar als je regelmatig zonder bescherming wordt blootgesteld aan harde muziek of lawaai, kan het blijvend worden. En dat wil je voorkomen – want chronische tinnitus heeft geen genezing en kan je nachtrust, focus en dagelijks leven flink beïnvloeden.
Hoe ontstaat tinnitus door harde muziek?
Harde muziek beschadigt de kleine haarcellen in je binnenoor. Die haarcellen vertalen geluidstrillingen naar signalen voor je hersenen. Als deze cellen beschadigd raken – bijvoorbeeld na een festival of concert zonder oordoppen – dan raken de signalen verstoord.
Je hersenen krijgen te weinig input en proberen die ‘stilte’ op te vullen met een geluid dat er niet is. Zo ontstaat de piep.
Vooral bij geluidsniveaus boven de 100 dB (wat op veel evenementen normaal is) kan dit al binnen 15 minuten gebeuren. Als dat vaker voorkomt, herstellen de haarcellen minder goed – en wordt de tinnitus chronisch.
| Omgeving | Gemiddeld geluidsniveau | Veilige blootstellingstijd |
|---|---|---|
| Club | 100 dB | Tot 15 minuten |
| Rave | 105 dB | Minder dan 5 minuten |
| Concert (binnen) | 100 dB | Tot 15 minuten |
| Festival (binnenpodium) | 102 dB | Ongeveer 10 minuten |
| Festival (buitenpodium) | 97 dB | Tot 30 minuten |
Gehoorbescherming: de sleutel tot preventie
De beste manier om tinnitus te voorkomen, is simpel: bescherm je gehoor op tijd.
Met oordoppen zoals Pearls filter je schadelijke geluidsniveaus zonder dat je muziekbeleving verloren gaat. Dankzij het geavanceerde akoestische filter blijven alle details hoorbaar, maar op een veilig volume. En met de Schakelbare Modi kies je zelf hoe sterk je wil dempen – afhankelijk van waar je bent. Podium Modus en Sociale Modus zijn precies afgestemd zodat je gemakkelijk kunt kiezen waar je behoeften aan hebt.
Preventie is veel makkelijker dan behandeling. En eerlijk? Een piep in je oor is echt niet het souvenir dat je wil overhouden aan je favoriete festival of concert!
