QU'EST-CE QUE LE TINNITUS ? TOUT SUR LES ACUFÈNES ET COMMENT LES PRÉVENIR
Le tinnitus, également appelé acouphènes, est la perception de bruits qui n'existent pas réellement, comme un sifflement ou un bourdonnement. Dans cet article, vous découvrirez comment le tinnitus se produit, pourquoi les sons forts sont un facteur de risque et comment protéger efficacement votre audition pour l’éviter.
- Comment le tinnitus est-il causé par la musique forte ?
- Protection auditive : la clé de la prévention
Le tinnitus, également appelé acouphènes, est la perception de bruits qui n'existent pas réellement. Imaginez un sifflement, un bourdonnement ou un tintement persistant dans votre oreille, que vous entendez sans qu'il y ait de source sonore externe. Cela donne l'impression que votre tête produit elle-même du bruit, et c'est en quelque sorte le cas.
Ces sons se manifestent lorsque votre cerveau est surstimulé par des bruits (trop) forts. Par exemple, après un concert bruyant ou une nuit en boîte de nuit, vos oreilles peuvent être temporairement surmenées. Votre nerf auditif ne transmet alors plus de signaux normaux, et votre cerveau « comble le vide » avec un son qu'il génère lui-même.
Au début, le tinnitus est souvent temporaire. Mais si vous êtes régulièrement exposé sans protection à de la musique forte ou à du bruit, cela peut devenir permanent. Et c'est ce que vous voulez éviter, car un tinnitus chronique est incurable et peut sérieusement affecter votre sommeil, votre concentration et votre vie quotidienne.
Comment le tinnitus est-il causé par la musique forte ?
La musique forte endommage les petites cellules ciliées de votre oreille interne. Ces cellules ciliées transforment les vibrations sonores en signaux pour votre cerveau. Lorsque ces cellules sont endommagées – par exemple après un festival ou un concert sans bouchons d’oreille – les signaux sont perturbés.
Votre cerveau reçoit trop peu d'informations et essaie de combler ce « silence » par un son qui n'existe pas. C'est ainsi que le sifflement se développe.
Surtout à des niveaux sonores supérieurs à 100 dB (ce qui est courant lors de nombreux événements), cela peut se produire en seulement 15 minutes. Si cela se produit fréquemment, les cellules ciliées se rétablissent moins bien – et le tinnitus devient chronique.
| Environnement | Niveau sonore moyen | Temps d’exposition sécuritaire |
|---|---|---|
| Club | 100 dB | Jusqu’à 15 minutes |
| Rave | 105 dB | Moins de 5 minutes |
| Concert (intérieur) | 100 dB | Jusqu’à 15 minutes |
| Festival (scène intérieure) | 102 dB | Environ 10 minutes |
| Festival (scène extérieure) | 97 dB | Jusqu’à 30 minutes |
Protection auditive : la clé de la prévention
La meilleure façon de prévenir le tinnitus est simple : protégez votre audition à temps.
Avec des bouchons d’oreille comme Pearls, vous filtrez les niveaux sonores nocifs sans perdre la qualité de votre expérience musicale. Grâce au filtre acoustique avancé, tous les détails restent audibles, mais à un volume sûr. Et avec les Modes Commutables, vous choisissez vous-même l’intensité de l’atténuation – selon l’endroit où vous êtes. Le Mode Podium et le Mode Social sont précisément ajustés pour que vous puissiez facilement choisir selon vos besoins.
La prévention est bien plus facile que le traitement. Et franchement ? Un sifflement dans l’oreille n’est vraiment pas le souvenir que vous souhaitez garder de votre festival ou concert préféré !
