CO TO JEST TINNITUS? WSZYSTKO O SZUMACH USZNYCH I JAK ICH UNIKAĆ
Tinnitus – znany również jako szumy uszne – to doświadczenie dźwięku, którego nie ma, jak pisk, szum lub gwizd w uszach bez zewnętrznego źródła. W tym artykule dowiesz się, jak powstaje tinnitus, dlaczego dźwięki o wysokiej głośności są czynnikiem ryzyka i jak skutecznie chronić swój słuch, aby tego uniknąć.
Tinnitus – znany również jako szumy uszne – to doświadczanie dźwięku, którego nie ma. Wyobraź sobie ciągły pisk, szum lub gwizd w uszach, które słyszysz, mimo że nie ma żadnego zewnętrznego źródła dźwięku. To tak, jakby twój mózg sam wytwarzał dźwięk, i w rzeczywistości tak jest.
Te dźwięki powstają, gdy mózg zostaje przestymulowany przez (zbyt) głośne dźwięki. Po głośnym koncercie czy nocy spędzonej w klubie twoje uszy mogą być tymczasowo przeciążone. Wtedy nerw słuchowy przestaje wysyłać normalne sygnały, a mózg „wypełnia lukę” samogenerowanym dźwiękiem.
Początkowo tinnitus często jest tymczasowy. Jednak jeśli regularnie narażasz się na głośną muzykę lub hałas bez ochrony, może stać się trwały. A tego chcesz uniknąć – ponieważ przewlekły tinnitus nie ma lekarstwa i może znacznie wpłynąć na twój sen, koncentrację i codzienne życie.
Jak tinnitus powstaje przez głośną muzykę?
Głośna muzyka uszkadza małe komórki włoskowate w twoim wewnętrznym uchu. Te komórki włoskowate przekształcają drgania dźwiękowe na sygnały dla twojego mózgu. Gdy te komórki zostają uszkodzone – na przykład po festiwalu lub koncercie bez zatyczek do uszu – sygnały są zakłócone.
Twój mózg otrzymuje za mało informacji i próbuje wypełnić tę „ciszę” dźwiękiem, którego nie ma. W ten sposób powstaje pisk.
Szczególnie przy poziomach dźwięku powyżej 100 dB (co jest normą na wielu wydarzeniach), może to nastąpić już po 15 minutach. Jeśli dzieje się to częściej, komórki włoskowate regenerują się gorzej – i tinnitus staje się przewlekły.
| Środowisko | Średni poziom dźwięku | Bezpieczny czas ekspozycji |
|---|---|---|
| Klub | 100 dB | Do 15 minut |
| Rave | 105 dB | Mniej niż 5 minut |
| Koncert (wewnętrzny) | 100 dB | Do 15 minut |
| Festiwal (scena wewnętrzna) | 102 dB | Około 10 minut |
| Festiwal (scena zewnętrzna) | 97 dB | Do 30 minut |
Ochrona słuchu: klucz do prewencji
Najlepszym sposobem na zapobieganie tinnitusowi jest prosty: chronić swój słuch na czas.
Za pomocą zatyczek do uszu, takich jak Pearls, filtrujesz szkodliwe poziomy dźwięku, nie tracąc przy tym doznań muzycznych. Dzięki zaawansowanemu filtrowi akustycznemu wszystkie detale są słyszalne, ale na bezpiecznym poziomie. A dzięki Przełączanym Trybom możesz sam wybrać, jak mocno chcesz tłumić – w zależności od miejsca, w którym się znajdujesz. Tryb Sceny i Tryb Społeczny są dokładnie dostosowane, abyś łatwo mógł wybrać, czego potrzebujesz.
Prewencja jest o wiele łatwiejsza niż leczenie. I szczerze? Pisk w uszach naprawdę nie jest pamiątką, którą chciałbyś zatrzymać po swoim ulubionym festiwalu czy koncercie!
Powiązane produkty
